Korzyści

• Zajęcia w wodzie przyczyniają się do rozwoju dziecka na wszystkich poziomach tj. fizycznym, psychicznym i społecznym.
• Ruch w środowisku wodnym zapobiega wadom postawy.
• Jest to świetna profilaktyka zaburzeń związanych z napięciem mięśniowym.
• Zmiany pozycji ciała w wodzie usprawniają koordynację psychoruchową dziecka oraz równowagę.
• Ćwiczenia w wodzie działają pozytywnie na czucie własnego ciała.
• Zostaje pobudzone czucie głębokie, co ma wpływ na odruch auto -korekcji.
• Zwiększa się amplituda ruchów klatki piersiowej, co pobudza do działania wszystkie mięśnie oddechowe i w konsekwencji powoduje korzystny wzrost pojemności życiowej płuc.
• Ćwiczenia w wodzie wpływają na rozbudowę układu mięśniowego.
• Pozytywnie oddziałują na układ krążenia i układ oddechowy.
• Pływanie rodzica z dzieckiem wzmacnia więzi i buduje zaufanie.
• Pływanie niemowląt i dzieci w grupie rówieśniczej wpływa bardzo pozytywnie na ich rozwój społeczny.
• Zwiększa się odporność dziecka.
• Usprawnia się celowość i spostrzegawczość maluchów, stają się odważniejsze i ciekawe świata
• Dzięki przystosowaniu się do nowego środowiska, późniejsze pójście do przedszkola czy żłobka jest mniejszym stresem.
• Pływanie dziecka to doskonały relaks i możliwość obniżenia poziomu stresu.
• Uczestnictwo w zajęciach to świetna zabawa dla dziecka i rodzica.

Nie zapominajmy jednak o konsultacji z pediatrą! Jest to bardzo ważne, ponieważ każdy maluch jest inny.

Źródła:
1. http://www.pspn.org/assets/uploaded/ABC/pdf/okladka_tyl_2014.pdf?fbclid=IwAR3PEOlisMWuaAG-M9oQ5G5NGMH-lunmzQL1SH2yvx01J91DvfZVKGh3kvk
2. Karkoszka G. „Korzyści zdrowotne płynące z pływania”, 2003
3. http://mamy-mamom.pl/plywanie-niemowlat-malych-dzieci-nauka-zabawa/?fbclid=IwAR2bXwr4bPv1Lzh_4TvtD-if08hn81UpvI7VsVOV3ih4O5NWKqi8ZooR0WU
4. Costa M. “Effects of a swimming program on infants' heart rate response”. J Sports Med Phys Fitness.,2016